«Центр Современной Кардиологии» начал свою работу в августе 2009 г. За два года работы клиника стала известна в Красноярске, городах края, соседних регионах.

Толерантность к физической нагрузке

21-08-2017

Толерантность к физической нагрузке можно определить по результатам 12-минутного теста, разработанного К. Купером: предусматривающий бег (или ходьбу) в течение 12 минут, после чего определяют расстояние пройденное за это время. При появлении одышки и других негативных субъективных ощущений бег замедляется или переходят на ходьбу, можно даже присесть, пока дыхание не восстановится.

Даже оценка «очень плохо» еще не обязательно означает, что человек страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, а может только свидетельствовать об очень плохую физическую форму. Потому что при хронической сердечной недостаточности пройденное расстояние будет еще меньше, чем «очень плохо», а именно:

Самый объективный показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы (из тех, которые можно определить самостоятельно) - частота сердечных сокращений. Установлено, что максимальной физической работе, а следовательно, и максимальному потреблению кислорода всегда соответствует определенная частота сердечных сокращений, что тоже называется максимальной. У здорового человека она постоянна и зависит в основном от возраста, пола и общей физической подготовки. Так, у мужчин всех возрастов она составляет (по данным разных авторов):


Другие статьи по теме:
 Откуда берется повышенное артериальное давление?
 Новейшие подходы к антитромботическому, антиишемическому и интервенционному лечению
  Рекомендуемые схемы диагностики и лечения пациентов с хроническими формами ИБС
 Пропущенный завтрак может привести к болезни сердца
 Ишемическая болезнь сердца - заболевание сердечной мышцы

Добавить комментарий:

Введите ваше имя:

Комментарий:

 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования sad1921.ru 2016 Заболевания сердца