«Центр Современной Кардиологии» начал свою работу в августе 2009 г. За два года работы клиника стала известна в Красноярске, городах края, соседних регионах.

Лечебная физкультура

03-05-2017

Заключительный период каждого занятия состоит в постепенном уменьшении нагрузки и выполнении легких упражнений в течение 5-7 минут. За этот промежуток времени нормализуется работа всех систем организма, уменьшается частота сердечных сокращений, приходят к исходным значениям основные показатели гомеостаза.

Физические упражнения интенсифицируют процессы обмена веществ в организме. Расщепляются сначала простые, а затем сложные углеводы и жиры. А питательные вещества, которые пришли с пищей, идут на синтез белков для укрепления мышц и костей. Даже через несколько часов после тренировок обменные процессы в организме происходят все еще с ускоренным темпом. Поэтому физические тренировки особенно полезны, а точнее, просто обязательны людям с избыточным весом.


Другие статьи по теме:
 Большинство сердечно-сосудистых заболеваний является следствием атеросклероза
 Современные взгляды на сердечно-сосудистые заболевания
 Ингибиторы АПФ
 РСС при отсутствии признаков структурного заболевания сердца
 Лечение стабильной стенокардии

Добавить комментарий:

Введите ваше имя:

Комментарий:

 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования sad1921.ru 2016 Заболевания сердца