«Центр Современной Кардиологии» начал свою работу в августе 2009 г. За два года работы клиника стала известна в Красноярске, городах края, соседних регионах.

Программа антикоронарного клуба Вест-Сайдського отделения ymca

23-08-2017

Программа антикоронарного клуба Вест-Сайдського отделения YMCA, описанная L. Zohman и J. Tobis (1970), включает в себя гимнастические упражнения, сочетающиеся с ходьбой и бегом. Она предназначена для реабилитации больных коронарной недостаточностью не ранее чем через 6 мес после инфаркта миокарда. Занятия проводятся 3 раза в неделю после работы в специальных группах под врачебным контролем и, по возможности, ЭКГ-наблюдением.

Программа состоит из ходьбы, бега трусцой и 11 физических упражнений. Предусматриваются четыре этапа интенсивности и продолжительности программы. Продолжительность каждого этапа - 4 мес. Начальная длительность занятия-15 мин, затем они продолжаются поэтапно на 5 мин.

Упражнение № 4. И. п. - стоя. Резкий подъем ноги, согнутой в коленном суставе (поочередно левой и правой) -24 раза. Получения коленом локтя (кисти рук положены на затылок) поочередно слева и справа - 20 раз.

Интенсивность нагрузок регламентируется на основе детальной оценки физического состояния (PWC150 и другие показатели). Занятия проводятся 3 раза в неделю по 1 ч. Расход энергии на каждом в пределах 400 ккал, причем около 200 ккал расходуется за 30 мин гимнастических упражнений, 420 ккал - за 15 мин бега, чередующийся с ходьбой, и 80 ккал - за 15 мин спортивных игр (волейбол, баскетбол). Игры, при которых возможны пиковые подъемы энергетических затрат, в программу не включаются. Больные, занимающиеся по программе, должны соблюдать диету и прекратить курение. Н. Hellerstein (1967) отмечает, что прием 1 таблетки нитроглицерина перед началом упражнений способствует росту толерантности нагрузок на 150-300 кгм [3, 4, 16; 25; 27].


Другие статьи по теме:
 Принципы профилактики и лечения ишемической болезни сердца
 Согласно рекомендациям ЕТК по лечению стабильной стенокардии
  Программа антикоронарного клуба Вест-Сайдського отделения ymca
 Этиология и патогенез
 Впервые найдено детерминанты выраженности ПХЛ

Добавить комментарий:

Введите ваше имя:

Комментарий:

 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования sad1921.ru 2016 Заболевания сердца